体质太差的人一定要先补脾胃！

早安北京，关注您身边的(de)点点滴滴。今天是(shì)6月11日星期三，农历五月十六。天气、交通......这份生活指南(zhǐnán)请您查收。详情请看↓↓↓ 今天白天晴间多云(qíngjiānduōyún)，北风一级转南风三级左右，阵风六级(liùjí)左右，最高气温35℃；夜间晴转多云(qíngzhuǎnduōyún)，山区有分散性雷阵雨，南风二三间四级，最低气温25℃。 今日限行尾号3和(hé)8。今天晴晒炎热，户外活动注意遮阳防晒勤补水(bǔshuǐ)；白天偏南阵风明显，外出注意防风。 据北京市生态环境监测中心(jiāncèzhōngxīn)今早7时数据，目前实时空气质量(kōngqìzhìliàng)指数49，空气质量优。 2025年度北京普惠健康保(bǎo)特药清单全面升级至121种 6月10日，记者(jìzhě)从北京市医保局获悉，北京普惠健康保动态调整2025年度特药清单，药品由106种(zhǒng)全面升级(shēngjí)至121种，满足群众用药需求，减轻用药负担。新增特药保障(bǎozhàng)待遇追溯(zhuīsù)至2025年1月1日。北京普惠健康保特药增至121种 天竺先行区5款海外特药可报销2025年度北京普惠健康保特药清单全面升级至121种 北京2025年高考落幕，老师建议考生高考后做好三件事(shì) 旅行、考驾照……不少考生在接受记者采访时透露了(le)高考后的安排。 “特别想(xiǎng)对高考结束的同学们说一声‘辛苦了(le)’。经历了高考这样漫长的过程，每(měi)一个人都很了不起，你们在这个过程中实现了成长，真正的成人了。”北京一零一中高三10班班主任殷卫霞建议，高考结束后，学生们要做好“放松(fàngsōng)”“蓄能”和“探路”三件(sānjiàn)事。详情>>> 北京中考将开考，道法开卷考试可带(kědài)教材、不能夹带和粘贴资料 6月24日至25日，北京全市初三(chūsān)学生将迎来2025年中考。这也是北京新中考改革以来(yǐlái)的首次考试(kǎoshì)。记者从北京教育考试院官网获悉，今年继续实行实施初中学业水平考试，将初中毕业考试和高级中等学校招生考试“两考合一”，按照“统一命题、统一考试、分区评卷(píngjuàn)”的方式进行(jìnxíng)。 需要提醒考生的是，实行笔试开卷的道德与法治科目考试期间，考生只可携带统编版《道德与法治》教材（七年级上下、八年级上下和(hé)九年级上下教材各一本）进入考场，教材中(zhōng)不能夹带和粘贴(zhāntiē)任何(rènhé)资料。北京中考将开考，道法开卷考试可带教材、不能夹带和粘贴资料 今起至8月31日，高考考生可免票游(yóu)古北水镇 古北水镇(shuǐzhèn)景区6月(yuè)9日发布公告称，6月11日至8月31日，景区面向2025年全国(quánguó)应届高考考生（含复读生）推出免票活动。6月11日至8月31日，高考考生可免票游古北水镇 北京世园公园(gōngyuán)邀中高考生免费入园 据北京(běijīng)世园国际旅游(lǚyóu)度假区消息，北京世园公园邀2025年中高考生免费入园。 2025年6月10日—12月31日，2025年中高考毕业生(bìyèshēng)本人可凭纸质(zhǐzhì)/电子准考证原件，从北京世园公园1号门/2号门刷证入园，开放时间为每日(měirì)9:00-17:00。 最长免费住(zhù)3个月，朝阳400多套（间）房源专供毕业生 据“北京朝阳”微信公众号消息，又是一年毕业季，朝阳区正式启动2025年“青春无忧安居计划”，387套、52间房源等你选。应届毕业生最多能免租金住(zhù)3个(gè)月，35岁以下的(de)往届毕业生也能享受40至(zhì)120天免租期居住优惠(yōuhuì)。最长免费住3个月，朝阳400多套（间）房源专供毕业生 门头沟区打造(dǎzào)北京首个“园区露营地” 记者(jìzhě)从门头沟区获悉，目前(mùqián)，北京市首个“园区露营地”正式入驻中关村门头沟园。 据悉，此次“露营(lùyíng)体验”进园区项目(xiàngmù)，是门头沟区创新服务(fúwù)场景、丰富配套业态的重要(zhòngyào)举措。门头沟区商务局引导企业拓展多元餐饮(cānyǐn)场景，将潮流露营元素与知名火锅品牌融合，每日16:00-21:00的营业时间，契合园区员工(yuángōng)的下班休闲时段。露营地还打造了演艺+餐饮的社交新空间，定期引入乐队驻唱演出，为园区办公配套增添夏日乐趣。详情>>>